Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
121 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 74,50g | Prot: 69,20g | Carbs: 84,74g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Овсяные Хлопья. Almoço: Свинина Отварная, Сметана , BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Royal Fish Мидии в Сливочном Соусе с Овощами. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisagonharenko44780
|