Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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98,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 86,21g | Carbs: 267,53g.
Café da Manhã: Jabłko, Mandarynki, Mandarynki, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Almoço: Gołąbki. Jantar: Ogórki Konserwowe, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa , Świeży Makaron (Ugotowany). Lanches/Outros: Gołąbki, Mandarynki , Jabłko. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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