Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 95,62g | Prot: 131,96g | Carbs: 159,90g.
Café da Manhã: EON Абрикос Миндаль , Мясная Лавка Бекон Деликатесный, Макароны Жареные, Шашлык Куриный. Almoço: Капучино, Спаржа по-Корейски, Сельдь Соленая, Гречка с Мясом. Jantar: Насыщенное Шоколадное Мороженое, ТВХ Лепешка Тандырная, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Банан-Злаки, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|