Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Gord: 101,77g | Prot: 103,73g | Carbs: 237,22g.
Café da Manhã: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Окей Капуста Брокколи Жареная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Almoço: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Виктория Биточки из Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Суп из Семги. Jantar: Ашан Шоколадный Флан, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Плов с Бараниной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|