Jornal de Marian_nk, 11 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
105,2 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 22,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1430 kcal Gord: 45,72g | Prot: 125,89g | Carbs: 125,82g.   Café da Manhã: Помидоры Черри, Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Jantar: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Форель Слабосолёная, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitness Formula Whey Protein Печенье-Крем, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Лента Виноград Ред Глоб. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Marian_nk


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.