|
закончилась 5 ая неделя марафона.Результат скромный. Надо себя пинать на этой неделе.ИТОГО: -0.7 кг за неделю,-5.3 кг за 5 недель.В графие 14 кг за 14 недель укладываюсь и это радует.
|
2252 kcal
|
Gord: 48,68g | Prot: 43,29g | Carbs: 249,34g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ячневая Каша. Almoço: SPAR Суп Лапша с Курицей. Jantar: Массандра Портвейн Красный Крымский, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Тарталетки для Икры, Клементины, Овощное Рагу с Курицей. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|