Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 31,25g | Prot: 60,27g | Carbs: 179,49g.
Café da Manhã: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коломенское Батон Нарезной, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Круглое Лето Брокколи. Almoço: Плов со Свининой, Дымов Колбаса "Коньячная". Jantar: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lanches/Outros: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinabriun
|