Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 56,92g | Prot: 70,88g | Carbs: 135,17g.
Café da Manhã: Morangos, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Laranjas, Nestlé Creme de Leite, Queijo Branco, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Oba Castanha de Caju , Qualitá Damasco Seco, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianatmonteiro
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