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Quebrando jejum de 16horas
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487 kcal
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Gord: 23,37g | Prot: 45,25g | Carbs: 26,53g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Uvas, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Histórico de Peso de nilzepereira
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