|
|
1385 kcal
|
Gord: 50,43g | Prot: 123,65g | Carbs: 108,80g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Говядина Отварная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Цветная Капуста. Jantar: Тысяча Озер Сыр 15%, Ашан Киви, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Trec Nutrition BCAA High Speed. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mercy82
|