Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3712 kcal
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Gord: 217,20g | Prot: 155,53g | Carbs: 216,78g.
Café da Manhã: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Jantar: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Franziskaner Пиво, Lay's Чипсы с Сыром, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de German93
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