Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 46,31g | Prot: 87,46g | Carbs: 175,32g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Iogurte Natural, Batata Doce, Café com Açúcar. Almoço: Laranjas, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peixe Peixe Pescadinha Frito, Ovo Frito. Jantar: Gin Tônico, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Peixe Peixe Pescadinha Frito, Quiabo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Suco de Beterraba. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Celia Monte
|