Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 59,39g | Prot: 84,34g | Carbs: 115,20g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Каша Рисовая с Изюмом и Курагой на Кокосово-Рисовом Молоке, ВкусВилл Капучино на Фундучном Молоке. Almoço: ВкусВилл Гречка по-Купечески. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crispahomova
|