Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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102,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 92,51g | Prot: 137,23g | Carbs: 109,89g.
Café da Manhã: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр-Бор Сыр Российский, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриное Филе, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
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