Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 53,55g | Prot: 139,01g | Carbs: 129,77g.
Café da Manhã: Аквафиш Печень Минтая Натуральная, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dgullia.05
|