Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 93,48g | Carbs: 212,24g.
Café da Manhã: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Jantar: Nasi Ayam Hainan. Lanches/Outros: Rambutan, Roma Malkist Crackers (2), Fiesta Sosis Daging Ayam dan Sapi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rchdyy
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