Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 64,39g | Carbs: 164,01g.
Café da Manhã: Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Truite Fumée, Pain aux Céréales. Almoço: Kaki, Vin Riesling, Lentilles corail, crevettes coco.. Jantar: Cookies ligt chocolat praliné, Vin Rosé, Le Vieux Pané Vieux Pané, Vin Riesling. Lanches/Outros: Tisane, Lipton Thé Vert Menthe, Cookies Nougatine et Pépites de Chocolat. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
En manque de sucré, de cookies, envie de tester mon four (tout nouveau)...., angoissée de reprendre lundi, pas prête, encore mal, un peu de rosé pour oublier (!!!!) bref, demain je ne me pèserai pas et je ferai un peu de sport ;)
07 nov 15 por membro: Orphie07
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Histórico de Peso de Orphie07
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