Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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130 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 24,26g | Prot: 18,67g | Carbs: 115,04g.
Café da Manhã: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Almoço: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Kuru Pasta, Nimet Kepekli Grissini, Altınbaşak Tahıl Cipsi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ketuhama
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