Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 53,03g | Prot: 75,00g | Carbs: 202,41g.
Café da Manhã: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Батон Нарезной. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Ржаной Хлеб, Троекурово Голень Куриная. Jantar: Мистраль Гречневая Крупа, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Pomi Томатный Соус для Пиццы, Троекурово Голень Куриная. Lanches/Outros: Север-Метрополь Пирожное Лесная Ягода, Север-Метрополь Пирожное Лесная Ягода, Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|