Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 80 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3032 kcal
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Gord: 75,39g | Prot: 246,56g | Carbs: 335,19g.
Café da Manhã: Tomatoes, Sesame Oil , Chicken Breast Meat, Green Peas (Frozen), Soy Sauce (Shoyu), Basmati Rice, Checkers Fat Free Milk, Egg. Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Jantar: Tomatoes, Black Olives, Chicken Breast Meat , Woolworths Sliced Salami, Wellington's Tomato Sauce, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Woolworths Medium Fat Cheddar, Freshmark Crushed Garlic. Lanches/Outros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PJ#1
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