|
Быстро, вкусно, много и без масла. Успела расписать все бжу на весь день и оставить место для хотелок) Но если честно, завтрак очень сытный, это классно. И главное, желудок больше не болит как раньше!)
|
1181 kcal
|
Gord: 45,20g | Prot: 86,62g | Carbs: 103,98g.
Café da Manhã: Тушеные Овощи, Минтай Тушеный, Савушкин Продукт Теос 2%, Капуста Тушеная с Курицей, Самокат Голубцы, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Almoço: Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Самокат Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marian_nk
|