Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2867 kcal
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Gord: 130,87g | Prot: 150,66g | Carbs: 270,39g.
Café da Manhã: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, Papaya, Abraham Ammerländer Kernschinken. Jantar: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Abraham Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Espresso, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frank #23
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