Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 53,86g | Prot: 127,17g | Carbs: 137,14g.
Café da Manhã: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Чиабатта, Мясная Лавка Бекон Деликатесный. Lanches/Outros: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 10%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|