Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 78,29g | Carbs: 130,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: President Сыр Бри, Востряково Сало Белорусское, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|