Jornal de ciiceli, 08 fev 24

Falafelit ja ranskalaiset, maitorahkaan tehty dippi. Vähän vajaa 500kcal päivällinen.

---

1472 kcal

Gord: 50,79g | Prot: 75,87g | Carbs: 171,32g.   Café da Manhã: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Kotimaista Gluteeniton Kaurahiutale, Dansukker Vaalea Siirappi, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Rainbow Rapsiöljy. Almoço: X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Fazer Suffeli, Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Lempeä Mustapippuri , Pirkka Verdure Pastakastike, Basmatiriisi (Kypsennetty). Jantar: Kurkku, X-Tra Broccoli Mix, Taffel Creamy Pepper Dippi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Findus Falafel, Rainbow Crispy Longs. Lanches/Outros: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Riisikakku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Findus Falafel. mais...