Jornal de Marlene Get Serious, 08 fev 24

It's an egg and avocado kinda morning for me.

1389 kcal Gord: 78,50g | Prot: 54,75g | Carbs: 111,69g.   Café da Manhã: Bigelow Tea Earl Grey Green Tea, Dried Prune, Almonds,  Pumpkin Seeds, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. Almoço:  Avocado,  Egg Over Medium. Jantar: Chef Woo spicy tequila lime Ramen, Apples. Lanches/Outros: Water (16.9 oz), Turmeric (Ground), Ginger, Green Tea,  Water (16.9 oz),  Tandoori Naan. mais...

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Comentários 
Love egg whites! 
08 fev 24 por membro: -MorticiaAddams
😋👍 
11 fev 24 por membro: hobodon (호주부)
thanks -MorticiaAddams and -Hobodon (호주부) enjoy your day!! :) 
13 fev 24 por membro: Marlene Get Serious
Perfect! I usually have a bit more protein by adding meat or Fage.  
18 fev 24 por membro: StormsGirl
I'll add more meat from today, thanks StormsGirl.  
21 fev 24 por membro: Marlene Get Serious

     
 

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