Jornal de Gala 1707, 08 fev 24

Вообще на возраст и фигуру не обращаю внимания. Мои образцы те, кто «умеют говорить через улыбку» я это так формулирую. Чтоб было понятно, вот известные примеры: Жанна Фриске🙏, Юлия Началова🙏, Наталья Подольская, Надежда Стрелец. 

Мне всё равно и на вес, и на фигуру, и на внешность в целом - не в этом счастье) Да и в остальном, какой смысл в примере для подражания, если мы разные, условия разные, жизнь и опыт разные 

Блин, а я не мотивируюсь другими людьми. Могу восхищаться, но на себя образ или достижения не прикидываю и в свои цели/хотелки не записываю. В голове прочно сидит "у меня будет по-другому потому, что я - это я". Зато каждое моё достижение, даже маленькое, приводит меня в восторг и мотивирует на дальнейшие свершения😁 

Делаю комплименты привлекательным атлетичным людям, сама люблю истории успеха дам постарше, потому что красота молодости стоит мало и вянет быстро, но особо не завидую и не ориентируюсь на их путь. Ограниченные физические возможности объективно не дадут мне наприседать попу так, чтобы ей орехи можно было колоть, и вернуться к гармоничной сухости своих 19 лет и минимального веса вряд ли дадут ухудшающиеся судороги. Поэтому задача выжать максимум из лёгких вещей и пищевой дисциплины без дальнейшей потери хрупкого здоровья и функциональности, как и социальной жизни. 

А я никем не восторгаюсь и вообще не парюсь по поводу фигуры. На фото нравятся тетеньки с талией, бедрами по классике, а в жизни, в одежде мальчуковые плоские смотрятся значительно красивше. Но знаю, что такой не стану по строению, поэтому удовлетворена тем, что имею 

А никак. Я смотрю в зеркало и стремлюсь себя сделать лучше. У меня тут как-то спросили, кто мой идеал из проф. атлетов. А я и растерялась, не нашла. 😅🤷🏼‍♀️ 

у меня образцы для подражания мужчины,хоть я и девушка 

Прочитала всех с огромным интересом . Нет , образец для подражания просто как человек , типа его образ жизни , внешность или душевные качества , или вот это , как Маша написала ,, по жизни с улыбкой ,,- это не то . Все мы уникальные и как раз этим интересны себе и другим . Я чисто в плане фигуры , и даже не в плане фигуры , а именно СПОРТИВНОЙ фигуры выделила для себя тех , кто мне нравится. Это произошло , когда я попала на ФС ). И изменение моих личных стремлений - абстрактные 55 кг, которые я хотела , превратились в ,,пофиг сколько кг, лишь бы красиво ,, 

Положа руку на сердце , много вы знаете в своём окружении девушек , которым за 40 и которые выглядят так , что на них хочется любоваться ? И не только в одежде ( в одежде я и без мышц ничего так была )). А на пляже ? В раздевалке ? У меня нет . И кажется , что это норма , в моем возрасте выглядеть на свой возраст 😆 а вот и нет ! Я хочу здоровье спортивное тело . И здесь я увидела , что это возможно . Не худоба , а стройность ! И это ведь возможно ! Кто бы сказал , не поверила , что мой травмированный позвоночник будет поддаваться исправлению в мои 50 с хвостиком . А этого не было никогда . Или я не работала над этим  

Я думаю , что я просто рассуждаю как человек , никогда до этого времени не ходивший в спортзал . Все вы , девочки , занимаетесь так или иначе . Вам привычны все эти бицепсы , трицепсы и прочее , как у себя , так и у других ))). Ну а я новичок ). Поэтому восхищаюсь теми , кто выглядит лучше меня и стремлюсь к этому . Кто знает , может через год- два и я буду так привычно относиться к красоте тел) Понятно , что ноги длинные не вырастут , рост не увеличится, но что возможно подредактировать в сторону улучшения - постараюсь ) 

Я просто стремлюсь выглядеть хорошо. Тем более, что у меня все было отлично и красиво ) я знаю, что это возможно, все данные есть 

Вот к чему это все ?) к тому , что ,,ложки нет,,)). Отбросить стереотипы и забыть слова ,,невозможно , не получится,,. Хочется - пробуй . Не говори себе - у меня нет времени , мне уже много лет, так никто не делает , это только для молодых девочек). Как только забываешь все эти нельзя - все получается . Да , согласна с Аней и другими , гордиться собой и своими маленькими достижениями - это так приятно ! Ну и пусть это всего лишь ,, умею висеть вниз головой ,,😆 

ну когда у девушки старше меня и ещё и с детьми фигура как огненный огонь, конечно я испытываю лёгкую (нет) зависть. но благодаря этому приложению, я вижу как они фигачат ради этой формы) и такая ну эт я так очень даже ничего))) 

Галя , доброе утро . Лично я поняла основные твои выводы именно так, как заложила их ты . Но следует принять во внимание , что текущие тренды сильно влияют на транслируемые людьми мысли, что безусловно обоснованно, но далеко не всегда является правдой. 1. Мы ни на кого не смотрим . Я - это лучшая версия себя . 2. Присутствующие здесь все сплошь и рядом спортсмены, для которых бицепс бедра такое же привычное явление , как для других межбровная морщина ( не знаю , почему именно такая аналогия ). Нет , Галя, сходи летом на пляж . Красивых тел - единицы . Если после 40, то половина от единицы. Здесь я полностью разделяю твое мнение и считаю вполне обоснованным ставить для себя достигаемые цели и устанавливать в том числе личностные ориентиры, на которые так или иначе все равно все смотрят 😍 

Никак не остановлюсь 😆 Со стороны такое стремление к красивой фигуре выглядит странно , я думаю . Но если я напишу , что почти 17 лет я ходила мимо зеркал и не смотрела на себя в раздутом виде потому что в животе была огромная шишка (я думала онкология , оказалась липома , но я боялась диагноза и ходила с этим), я первый раз за последние 20 лет в этом году надела раздельный купальник , то тогда понятнее становится мое желание и стремление к тому , чтобы нравится себе в зеркале . Компенсация за все это время ) 

В раздетом виде» 

Я беру себе в пример людей, независимо от возраста, но кто нашел в себе силы изменить жизнь в лучшую сторону. И это не относится к фанатичным качкам аля баба-мужик, торчащим круглые сутки в спортзале, не считаю такое красивым и женственным, все должно быть гармонично. Здесь много классных примеров до/после, на кого хочется равняться. И если женщина старше классно и молодо выглядит, то это тоже весьма стимулирует не опускать руки, становясь старше) 

Мотивируют активные девочки FS, не зависимо от их возраста. Ещё мотивирует отражение в зеркале, когда в мои 50+ у меня ничего нигде не висит 

as3456, посмотрела вашу страничку , супер ! И все же на берегу океана приятнее тренироваться и больше удовольствия и пользы, я думаю , чем от тренировки между работой , домом, колледжем с несданным зачетом и школой с поломанной рукой ). Жду, когда все это будет позади и я полностью посвящу время себе 

Галя, ну тут такое дело. Конечно, понимание, что в любом возрасте можно добиться результата - оно вдохновляет! И я много кем тут восхищаюсь, в том числе их красивыми телами. Но. Почему они для меня не пример? Потому что я вижу, сколько они для этого результата пашут, и это не мой вариант точно. К тому же меня всегда больше привлекала функциональность, чем красота, поэтому как-то так. Просто работаю с тренером и потихонечку расту над собой)