Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 37,40g | Prot: 48,46g | Carbs: 108,17g.
Café da Manhã: Deli Reform Sommerfrische, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Goldähren Dreisaat Brot. Almoço: Rote Paprika, Deli Reform Sommerfrische, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Goldähren Dreisaat Brot. Jantar: Tress Brüder Bio Bauern Eintopf Mit Hack. Lanches/Outros: Orangen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Reign Total Body Fuel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Du darfst Marmelade. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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