Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 101,76g | Prot: 105,53g | Carbs: 183,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Meggle Feine Butter, Ja! Ei-Bacon, Penny Markt Gouda, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Kronenbrot Eiweißbrot. Almoço: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Kaufland Pflücksalat, Rote Paprika, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Hellmann's Chunky Burger Sauce, K-Classic Gurkentopf, Rote Zwiebeln, Purland Hackfleisch Gemischt, Palapa Tortillas . Jantar: Dulano Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Farmer's Snack Bio-Banane Natur, Äpfel. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Hula Hoop - 6 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Amamentar - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angeliquehes
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