Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 49,95g | Prot: 162,18g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Nashi-Birne, Goldland Waldhonig, Grafschafter Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Gut Langenhof Puten-Ministeaks, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Homann Hot Dog Sauce, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Salatcup Griechische Art. Lanches/Outros: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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