Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Gord: 104,65g | Prot: 133,12g | Carbs: 165,41g.
Café da Manhã: Печеночные Оладьи, Сахар, Манная Каша на Молоке. Almoço: Яблоко, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Печеночные Оладьи. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Святой Источник Вода с Лимоном. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|