Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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98,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 74,46g | Prot: 73,31g | Carbs: 200,54g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Migros Çilek Reçeli, Ispanaklı Börek, Beyaz Ekmek. Jantar: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Hamsi Tava, Dut Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yufka. Lanches/Outros: Islak Kek, Muz, Nar, Portakal. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasansahın
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