Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2410 kcal
|
Gord: 110,02g | Prot: 117,01g | Carbs: 234,90g.
Café da Manhã: Santa Clara Leche Saborizada Helado de Fresa, Tlacoyo, Pan Dulce, Burrito de Carne. mais...
|
|
2283 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r.berry91
|