Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Gord: 71,59g | Prot: 83,33g | Carbs: 249,92g.
Café da Manhã: Мэри Хлеб Новый, Нескафе Пломбир Латте, Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almoço: Кисель, Макароны с Фаршем. Jantar: Черемушки Рулетик с Курагой, Ашан Печенье Райское Наслаждение, Томский Кондитер Маффин с Яблоком и Корицей , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оливье без Заправки. Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|