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Amo peixe!!!
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1854 kcal
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Gord: 75,52g | Prot: 85,41g | Carbs: 211,27g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Italac Leite Integral, Président Queijo Prato, Seven Boys Pão de Forma (50g), Margarina. Almoço: Batata Inglesa Assada, Peixe Empanado Frito. Jantar: Molho de Tomate, Pif Paf Salsicha, Pão Francês. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Banana Nanica. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Tenho um grupo gratis WhatsApp para mulheres 21991445124,temos dicas de alimentação saudável, exercícios, receitas,se alguém quiser participar.
07 fev 24 por membro: joicesil
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Histórico de Peso de Silnara
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