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1430 kcal
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Gord: 75,88g | Prot: 61,55g | Carbs: 133,43g.
Café da Manhã: Cinnamon , Honey , WinCo Foods Frozen Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats, Benefiber Fiber Supplement, Heavy Cream, Coffee. Almoço: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Butter , Egg, California Avocados, Sunkist Minneola Tangelo Orange. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), No Name Tomato Sauce, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. mais...
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