Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 46,03g | Prot: 110,43g | Carbs: 126,72g.
Café da Manhã: Puro WPI Vanilla, Bakwan, Tahu, Pisang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lontong, Santan. Almoço: Udang Kukus atau Rebus, Kangkung. Jantar: Melts Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Jantung Ayam, Hati Ayam, Ayam Goreng, Tempe Goreng. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rina tria
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