Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 34,70g | Prot: 62,18g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Trader Joe's Rainbow's End Trail Mix, Fiber One Original Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread. Jantar: Lettuce, Trader Joe's Fat Free Refried Beans, Guacamole, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Trader Joe's Organic Unsalted White Corn Tortilla Chips. Lanches/Outros: Port Wine. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paanee
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