Jornal de juljul<3, 07 fev 24

desayuno :)

1337 kcal Gord: 57,05g | Prot: 95,14g | Carbs: 105,36g.   Café da Manhã: Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Leiva Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Entera. Almoço: Finlandia Queso Crema Light, Tomates, Arroz Blanco, Huevo, Milanesa de Pollo. mais...
158 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
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07 fev 24 por membro: esteban060203
menos de 300 kcal Esteban, con aprox 20 gr de proteina supongo 
07 fev 24 por membro: cta__fit
son en total 470 kcal, 27gr de proteina :) 
07 fev 24 por membro: juljul<3
q ricoo!! como hiciste los huevos asi? 
10 fev 24 por membro: maitetas
en lugar de cocinarlos con aceite los hice a la sartén con agua, quedan muy ricos! lo demás es condimentarlo a gusto<3 
16 fev 24 por membro: juljul<3

     
 

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