Легкий завтрак перед тренировкой: копченые перепелиные яйца ( купила на пробу), хумус, жареный Адыгейский, руккола и черри. Яйца мерзкие, съела два и остальное выкинула. За кадром два хлебца с шоколадом dr corner и черный кофе
|
1449 kcal
|
Gord: 66,07g | Prot: 108,38g | Carbs: 102,12g.
Café da Manhã: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Sababa Хумус Рецепт из Эйлата, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Бутербродов Сыр Адыгейский. Almoço: Теремок Яблочный Соус, Теремок Рататуй Гарнир, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Помидоры, Помело, Окей Кальмар Горячего Копчения, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Exponenta High-Pro Lactose Free. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|