Jornal de Marina.V.Ch., 07 fev 24


1128 kcal Gord: 24,41g | Prot: 66,26g | Carbs: 163,91g.   Café da Manhã: Вкусняев Молоко 1,5%, NovaSweet Подсластитель, Guarchibao Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, NovaSweet Подсластитель, Чай, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Кукурузой, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Jantar: Чай, Кабачковая Пицца, Бульон из Индейки. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
2370 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Marina.V.Ch.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.