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Ostatnie dni sobie trochę odpuściłem i są efekty. Waga w górę.
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 41,58g | Carbs: 190,45g.
Café da Manhã: Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Jantar: Dworek Zupa Kapuśniak, Kapuśniak. Lanches/Outros: Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Biała Rzodkiew, Masło, Chleb, Marchewki. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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