Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
101 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 75,57g | Prot: 138,07g | Carbs: 166,91g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Кофе, Яблочное Пюре с Сахаром, Приготовленная Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Almoço: Гречка Вареная, Индейка в Сметане, Индейка с Грибами. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: Мясновъ Пастила Яблочная Классическая, Жирные Сливки, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями, Суп Куриный с Рисом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|