Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 64,57g | Prot: 97,17g | Carbs: 101,27g.
Café da Manhã: Кефир 2,5%, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Сокровища Океана Икра Трески, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Almoço: Сметана , Партия Еды Рассольник с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яйцо, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Магнит Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Даниссимо Творожок с Карамелью. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisagonharenko44780
|