Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2379 kcal
|
Gord: 84,99g | Prot: 170,75g | Carbs: 219,33g.
Café da Manhã: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Sea Style Чипсы Рыбные. Almoço: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Ангария Пломбир на Сливках, Myprotein Essential Omega-3, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Norven Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах. Jantar: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Иркутяночка Коржик, Касес Слойка Улитка, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Norven Горбуша Холодного Копчения, Знаток Зеленый Горошек, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vili_g
|