Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 38,96g | Prot: 80,23g | Carbs: 115,55g.
Café da Manhã: Чай, Помидоры, Экокультура Салат Фриллис, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Лента Рис Жасмин, Цветная Капуста, Самбери Стейк из Кеты, Домшим Соевый Соус, Брокколи, Чай. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Bonduelle Кукуруза. Lanches/Outros: Яйцо, Чай. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastii.17
|