Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 60,73g | Carbs: 256,55g.
Café da Manhã: 華元 洋蔥圈, 桂格(Quaker) 完善原味無糖, 荷包蛋, 萵苣, 番茄, 新市區農會 毛豆香鬆, 馬鈴薯（带皮）, 哈密瓜. Almoço: 老楊 大湖草莓方塊酥, 華元 洋蔥圈, 桂格(Quaker) 完善原味無糖, 柿餅, 炒韭菜, 高麗菜, 全家 古早味肉包. Jantar: 老楊 大湖草莓方塊酥, 全聯 蚵仔, 日正 低筋麵粉, 義美 傳統板豆腐, 全聯 大白菜, 金針菇, 維力 素飄香 素排骨雞風味麵. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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