Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3460 kcal
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Gord: 140,78g | Prot: 182,76g | Carbs: 361,40g.
Café da Manhã: CU 딥치즈베이컨버거. Almoço: 토시살, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 허닭 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널, 코스트코 블루베리베이글. Lanches/Outros: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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