|
Тренировка 40 мин отработана,160 ккал сожжено,плюс 2х часовая прогулка.
|
1634 kcal
|
Gord: 70,45g | Prot: 62,44g | Carbs: 140,64g.
Café da Manhã: Babyfox Шоколад Молочный, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Яйцо, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина Куриная. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Голени в Стане, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Рестория Шеф Морковь, Babyfox Шоколад Молочный. Jantar: Шарлиз Мини-Маффины с Клубничной Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Какао-Порошок, Яйцо, Банан. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. mais...
|
|