Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 62,54g | Prot: 94,84g | Carbs: 71,09g.
Almoço: Куриные Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Брокколи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metidam
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